熱烈歓迎された清井山(金剛山)
![雪の清井山](https://yurukei.net/wp-content/uploads/2021/10/46e22103-s-320x180.jpg)
今日は大阪市内でPM2.5の注意喚起が出ていた。大阪市内のお昼の数値は90.4(単位:μg/m3)本日、大阪市地域で、午前5時から12時までのPM2.5の平均濃度が、国の指針による注意喚起の濃度レベル(80μg/m3)を超えたそうです ...
虚空蔵山
![虚空蔵山山頂](https://yurukei.net/wp-content/uploads/2021/10/120695f0-s-320x180.jpg)
雪山へ行こうか迷ったがほんの少し腰に違和感があったので雪山はやめて以前から行きたかった兵庫県三田市の「虚空蔵山」に登ってきました。
涼さんのサイトを参考にほぼ同じルートを辿ってみた。このコースだとコースタイム的にも休憩・食 ...
厳冬期 大雪の稲村ヶ岳
![稲村ヶ岳ラッセル](https://yurukei.net/wp-content/uploads/2021/10/2891f049-320x180.jpg)
あるパパさんとは昨年12月に金剛山へ行く予定でしたが僕の腰痛でキャンセルとなり今回改めてご一緒させて頂くことが出来ました。涼さんにあるパパさんを迎えに行ってもらい僕の駐車場で待ち合わせ。母公堂には遅くても7時30分には到着したい。一路 ...
今日の金剛山登山口の様子
![金剛登山口 バス停付近 大雪](https://yurukei.net/wp-content/uploads/2021/10/da8a3633-s-320x180.jpg)
14日未明から降り続いた雪で朝起きたら一面銀世界。大阪市内でコレだけの積雪はあまり記憶にない。雪は水分を非常に多く含んだ湿雪だ。
そんな中、市バスは動いていたので無事に長女は学校へ行けた。息子の幼稚園はバスが安全に運行出来 ...
五月山まった~りハイキング
![五月山 大文字](https://yurukei.net/wp-content/uploads/2021/10/1ba2319d-s-320x180.jpg)
リハビリ登山1発目に五月山を予定していたけどベランダから見た葛城山が雪いっぱいだったので1発目は葛城山に登った。五月山へも行きたかったので今回まった~り歩いてきました。たかが五月山と、いえない。交通費もサクッと4500円かかる。
3ヶ月半振りの登山 葛城山
![葛城山山頂](https://yurukei.net/wp-content/uploads/2021/10/13a9801d-s-320x180.jpg)
予定よりかなり遅れましたがリハビリ登山をしてきました。まだ、前屈動作をした際にかなり可動域が制限されアイゼン装着・靴ひもを結んだりするのがとても辛い。わかりやすく云うとおデブちゃんが足の爪を切ろうとする感じかな?
それプラ ...