昨日は軽い熱中症だったのかも
毎日うだるような暑さが続いています。
いくら歩くのが好きだといっても、この暑さの中、車道歩きは本当にキツイですね。
さすがに昨日（土）はあまりの暑さに、体が火照って頭が痛くなり、睡魔にも襲われた。
毎日睡眠は十分にとれているのになんで睡魔が？？かなりの眠気で、これも熱中症の症状なのかな？
昨日は日陰も屋根も無い田舎のバス停で炎天下の中、30分以上待っていた。
これで多分やられたんだろうな。近くに自販機も無い。あるのはゴミステーションだけｗ
これでも堺市南区なんですよｗ バス停の時刻表見たら1時間に1本だけ。
歩いた方がまだマシなのかもしれないけど、最寄り駅まで歩けば1時間も掛かるので辛抱して待っていた。
夏の空ですね～🌤 スマホには熱中症アラートがバンバン来る。
そんな時に炎天下の下、30分以上もバス待ち💦 時たま通る車が停まってくれたらな～
ようやくバスが到着して車内へ入るとすごく涼しい。このまま2時間くらいバスで移動したいくらいだ。
が、悲しかな・・・バスは15分ほどで最寄りに駅に到着した😢
駅から更に目的地まで歩きで30分・・・HELLO CYCLINGは田舎になると極端に少ない。
大きな緑地公園をショートカットして歩いて行くんだけど、コレが木々のおかげですごく涼しい。
途中の水道で頭から思いっきり水をぶっかけ、タオルを水で濡らして近くのベンチで寝転んでたら風が通りやすいところでメチャクチャ気持ちが良かった。時間に余裕があるので、15分ほどベンチで横になってたら少し復活した。
夕方前に羽曳野へ行った頃には頭痛と眠気が・・・ 思わずセブンイレブンの店内で休憩。
ここから駅は近いので助かった。
今回は特に攣ったり吐き気とかは無かったけど、頭痛や極度の眠気は熱中症の症状だったんかな？
今日（日）は出掛ける予定をしていたけど、さすがに家でゆっくりしていました。
明日は出掛けるぞ！たぶん・・・
皆さんも熱中症には十分気を付けてください。